这些性爱坏习惯让你的性生活质量下降

　　细节决定成败，由此可以看出细节的重要性，其实在性生活，也是这样，只有注意性爱细节，才能让你的性爱完美。因此必须注意哪些让你败兴而归的性爱细节，这样才能让你拥有完美的性爱。

　　不重卫生

　　即使外表再英俊潇洒的男人，但宽衣解带之后，却带着浓重的体臭，都不会给女人留下什么好印象。同样，即使外表再怎么妩媚，如果内衣破旧不堪，也同样让伴侣大倒胃口。

　　此外，在性爱过程中，外表固然重要，内部修饰也不能忽视。内衣不一定十分性感，但要干净清洁，才能营造出温馨的气氛。

　　忽视避孕

　　相信对于很多人来说，没有什么比事到临头却发现没有避孕套更令人扫兴的了。

　　美国"健康性爱"网站指出，没有良好的避孕措施，意味着男人对性行为没有一种负责任的态度，所以许多浪漫的故事，会戛然而止于"女性对一个安全套的执着"上。因此，不管多么有激情，起码的安全措施还是必需的。

　　不重时机

　　古人作战还将就天时地利人和，而如今，做爱也同样要将就时机。睡眠不足、大量饮酒以及身体疲劳时做爱，只会给双方留下遗憾。在美国"男性网络"论坛上，有专家指出，很多年轻男子会在喝得酩酊大醉后乘着酒兴做爱，结果往往坚持不了5分钟，动作还相当粗鲁，导致女友一气之下跟他们分手。

　　妄自点评

　　做爱后最"煞风景"的行为莫过于拿枕边人与前性伴侣进行比较了，男人在这方面尤其不注意。调查中专家发现这样一个规律，当男性将伴侣与前女友，或者杂志上的所谓"性感女神"进行比较时，无异于向女性下了分手令。

　　女性也常犯对伴侣性能力说三道四的毛病。专家认为，当男人偶尔发生早泄或勃起功能障碍时，这样做会极大打击他们的自尊心。奥黛丽·查普曼指出："性爱是没有可比性的，完全在个人感觉。"

　　未备场所

　　性爱，是夫妻之间的秘密事情，是两性之间最深刻、最彻底的一种身心交流，所以需要一个安全、私密的空间。许多受访者表示，自己最糟糕的一次性爱发生在被父母或朋友、孩子撞见时，以至于他们在以后的性爱中都提心吊胆，很难尽兴。

　　而以上五点，如果不加以重视的话，极可能导致性爱以失败告终。