转载：半夜硬醒，无所事事，分享下个人玩的经验以及锻炼健身方法，非常受用，不喜勿喷！
玩了六七年，从开始小白只仗着鸡巴大经验不足到现在的收放自如，当然硬件是优势，一些技巧和武器不够的单男就得多学习了，争取约一次就能长期合作。
武器全网18！吹牛逼别这么吹，谁还没见过鸡巴，你从蛋的位置量和从上面量差距很大，实事求是真诚第一。别欺骗，都不傻。
鸡巴一般14+就够了，前戏一定要足，别扭扭捏捏，嘴甜点，会来事点，前戏一定做足！！！很重要！！！口活练练，要让女的欲罢不能迫不及待彻底挑起性欲，你插入的一刹那就能上天，连续抽插5分钟基本都喷了，如果做不到5分钟就手帮忙。
节奏很关键，刚开始慢点，浅点慢慢来，速度看女的状态，别女的马上高潮了你停了，千万别停，可以慢点。
如果鸡巴够大能到底磨宫颈口更爽！这个没法描述了就，个人体会吧。
如果觉得快射了可以换姿势，后入女上侧位等，十几分钟二十分钟轻轻松松。
大部分女人都比较喜欢暴力性爱，快高潮时一定要暴力！你越暴力她越兴奋！
一定保持健身，慢跑，深蹲，动感单车，只要坚持一个月就有改善，体力爆发力持久度都有改善！
为了女人的性福练起来吧！
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