忽视花前月下

     邻居老李夫妇均50有余，但不管是在“烟柳风丝拂岸斜”的春天，还是在“霜叶红于二月花”的秋日里，时常可以见到他俩并肩拉手地漫步在林荫道上，留笑语于花丛中，引来很多人的目光。其实，花前月下卿卿我我、阶下道上拖手缱绻，并非是年轻人的专利。中老年夫妻每日抽出一定的时间，走出户外，忘情地徜徉在天地间，这对于中老年人的身心健康是大有裨益的。

    促进夫妻感情的沟通 由于生理和心理上的原因，中老年夫妻更应加强感情的沟通。但往往受各自不同情况的限制，缺少足够的时间和空间来进行情感上的交流。一旦走出家门，夫妻就有了真正属于两人的空间，这是夫妻间交友意见、消除误会、减少隔阂、增进感情的良好机会。 

    遏制外来情感介入 婚后长期务实而平淡的日子，极易被外来情感激起危险的涟漪。夫妻间经常进行一些室外情爱活动，或散步谈心，或闲庭憩坐，体现出一种高雅的和谐，外来情感就会被淡化而不易介入。 x
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    焕发美妙青春 中老年夫妻创造和投入到室外情爱的意境中时，往往会勾起夫妻双方热恋时的美好回忆和神往。经常回味往日的恩爱情思，不但可以增进夫妻感情，还能使双方心理年龄年轻化，重新焕发出美妙的青春。

    提高夫妻双方修养 中老年人常有趋向孤僻的特点和沉默不语的性格改变，夫妻间在生活中发生磕磕碰碰是常事，产生不快和摩擦也在所难免。在家中能肆意地争吵，甚至摔杯砸碗，可在室外，双方都会本能地控制。在大家都心情轻松、自我克制的情况下，可以平心静气地、更理性、更宽容地商讨孩子教育、家事安排等问题，既避免了无效、无谓、伤感情的争执，又能有效地达成共识，增进互相间的理解。

    增进夫妻性生活的和谐 性生活的和谐与否是夫妻情感的“指示计”。中老年人由于生理年龄的增加和单一的生活环境，往往使性生活趋于平淡，但通过主观上的室外情爱活动的调节，在多维环境或轻松愉快的氛围之中，说说俏皮话，来一些幽默，搞一点浪漫，可以激起夫妻间的性兴趣，促进性生活和谐。

    有益于身体健康 生活应当有张有弛，在公事、私事劳累一天后，夫妻牵手信步，注意力会从一天的工作和劳累中解脱出来，顿感神清气爽，心情舒畅，疲劳感即消。对于患有高血压、冠心病、糖尿病等中老年人或从事办公室工作的久坐者，散步本身就是一项很重要的健身养生之道。对于夫妻恩爱、建设和睦家庭、促进身心健康益处多多。所以，中老年夫妻千万莫忽视了花前月下，每天最好安排一定时间，走出家门，到花前寻觅青春，到月下共话未来。