小医医
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69ID: 727428
年龄: 31
性别: 男性
寻找: 女性,夫妻/情侣
地区: 中国,山东,东营
金钱: 0
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简单介绍: 大四在读本科医学生。175cm、65kg 。 重庆 山东地区均可
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研究者选取了4623名瑞典人，他们在1997~2002年间被诊断为患有局限性前列腺癌，研究者对他们进行了为期10年的追踪随访，并完成了运动水平和总体健康状况的详细问卷调查，期间561名男子在研究过程中死亡，其中有194名死于前列腺癌。分析结果显示：如果男性每天做20分钟或以上步行、骑自行车等运动，那么他们因任何原因的死亡风险都会降低30%，死于前列腺癌的风险会降低39%。并且不论男性患者接受了何种类型的治疗，上述研究结果都保持一致。
发表在《癌症流行病学、生物标记和预防》期刊上的这项成果表明：有规律的体力活动有很多好处，它可能对局限性前列腺癌有帮助。研究人员称：这可能与激素、脂肪组织或炎症有关，接下来会进行更深入的研究以确定其确切机制。
对于久坐的男士们，可以平时多做提肛运动（吸气时，收缩肛门，保持三秒钟，呼气放松。一组10个 每天20组，锻炼前列腺肌肉）
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